「なんか最近疲れやすい…」

その原因は隠れ貧血かもしれません。

貧血の症状は「だるさ」・「疲れ」・「息切れ」・「頭痛」・「肩こり」

「立ちくらみ」など様々です。

日本人の健康な女性1万3000人以上を対象とした2006年の調査では、

50歳未満の日本人女性の22.3％、実に5人に1人が貧血(ヘモグロビン値12g/dl未満)でした。

また、その中の25.2％は10g/dl未満と重度の貧血だと報告されています。

貧血の原因は年齢、性別によって様々です。

・若い女性では月経による鉄欠乏性貧血

・中年以降では胃や大腸の癌/ポリープからの出血

　などが多いのですが、それ以外にも

・外食やベジタリアンなど偏った食生活

・激しいスポーツ（スポーツ貧血）

・妊娠（妊活中の方はぜひチェックしてください！！）

・甲状腺の機能異常

・萎縮性胃炎からビタミンB１２の吸収ができなくなり、引き起こされる巨赤芽球性貧血

・加齢に伴って増加する血液をうまく作れなくなる病気：MDS（骨髄異形成症候群）…放置すると白血病に移行します

など多くの原因があります。

貧血の多くは治療可能で、短期間で非常に元気になります。スポーツ選手であればパフォーマンスが確実に向上します。

以前、鉄剤が飲めなかった方もお気軽にご相談ください。飲みやすくする工夫がたくさんあります。

血液専門の医師による貧血外来を行っています。貧血にお悩みの方はお気軽にご相談ください。

毎週金曜日（津田医師）/第2.4土曜日（小松医師）

のどちらかにお越しください、予約なしで受診可能です。

参照：健康管理は自己責任？ 社会問題として考える「貧血」https://journal.ridilover.jp/issues/344